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蕊耳羹

來源:未知發(fā)布時間: 2023-08-22

紅棗刷洗干凈，泡水備用。蓮子和枸杞?jīng)_洗干凈，后兩者都不用浸泡

a.適量蕊耳提前泡發(fā)。

b.紅棗刷洗干凈，泡水備用。蓮子和枸杞?jīng)_洗干凈，后兩者都不用浸泡。? ??

c.將蕊耳放入高壓鍋中，上汽后30分鐘，關(guān)火自然排氣。? ? ??

d.加入紅棗，蓋上蓋子，上汽后10分鐘，關(guān)火，自然排氣后打開放入蓮子，再次上汽后10分鐘，關(guān)火，自然排氣。

e.打開后放入冰糖、枸杞，不用蓋蓋，小火煮至冰糖溶化關(guān)火即可。

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